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脂肪がつきやすく、年齢によっては垂れてきてしまったりする部分が「お尻」です。

お尻の脂肪を落とすためにはかなりの運動量が必要となりますし、厄介なのが、頑張っているつもりでも目に見える効果がなかなか感じられないといった点にあるようです。

本格的に改善するには、美容クリニックなどでお尻の脂肪吸引という方法もありますが、時間も費用も掛かりますし、術後の筋肉痛のような痛みも他の箇所よりは増すとも言われています。